Přednáška - otužilci

Co tě nezabije, to tě posílí – 1. 10. 2019 od 16.00 hodin

Spolek Nový kurz ve spolupráci s Karlovarským otužileckým spolkem zimního plavání připravil přednášku pro širokou veřejnost na téma: „CO TĚ NEZABIJE, TO TĚ POSÍLÍ -  kouzlo studené vody, otužování dětí a mládeže, lesní školky.“

Přednáška se uskuteční dne 1.10.2019 od 16.00 hodin ve velké zasedací síni Městského úřadu v Novém Sedle. Teplou vodu máme rádi všichni, ve všech podobách a činnostech, ale proč si ten život ještě taky trochu nepřibarvit a zpestřit si to ještě „studenou vodou“. Naši opravdu známí předchůdci, Vincenc Priessnitz, Sebastian Kneipp, nám prošlapali cestičku a vypracovali během let různé procedury a procesy, jak na lidské tělo působí studená voda.

Otužilci a vyznavači zimního plavání se už více než tři sezóny schází a společně plavou. Naši členové jsou nejen z Karlových Varů, ale i z Jáchymova, Lokte, Sokolova, Nového Sedla a Habartova. Všude jsme našli ideální podmínky, dodržujeme bezpečnost, bezpečný vstup do vody, navzájem se hlídáme, pomáháme jeden druhému a taky se hecujeme. Dost velkého pokroku jsme ve skupině dosáhli, když jsme otužování ještě navíc vylepšili dechovým cvičením. Novým zájemcům se věnujeme a hlavně dbáme na jejich bezpečnost. Nic se nemá přehánět a vše je třeba dělat opravdu s rozumem. Začíná se na 30 - ti vteřinách a postupně se časy prodlužují. Nejideálnější je si to opravdu vyzkoušet na vlastní kůži a vidět na vlastním těle blahodárné účinky a pocity. Pravidelnost je jedna ze zásad otužování. Scházíme se každý týden. Výhodou je, že nám vyhovuje jakékoliv počasí i teplota. Velkou předností je, že tady vůbec žádnou roli nehraje počasí. Buď krásně prší, nebo krásně mrzne.

Pokud chce člověk opravdu dojít až na vrchol hory, je úplně jedno z jaké strany a za jakou dobu tam dojde. Důležité je se sám rozhodnout a jít. A hlavně: “Vůbec nic není zadarmo“.                                                                                                                     Václav Šamberger